未分類 さあ、筑前煮と牛すじ煮込みの仕込み終わり❣ 2022-12-30 audreyh0504 けいこ日々 娘夫婦が元旦にくるというので、筑前煮は毎年恒例です。あとはちょこちょこと黒豆や紅白ナマス、昆布巻を一人ひとりのお皿に入れて「お正月ですよ🎍」と年に一度のめでたさかな。 …
未分類 アンチエイジングではない生き方 2022-12-30 audreyh0504 けいこ日々 愛媛大学大学院の 抗加齢医学の伊賀瀬 道也医師の「オプティカル・エイジング」（自分にとって最適な歳のとり方）の考えを読みました。 特に７０歳以上のがん患 …
