この３年ほど寒くなるとお風呂にはエプソムソルトをいれています。アマゾンさんで５ｋを５袋セットで５２００円でしたか、この前みたら５３２０円になっていて少し値上がりした？みたいです。でも冷えるこの時期に私はぬるめのお湯でじっとお湯につかっていますが、冷え性なのでベッドに行く前に入浴します。私の部屋は暖房もしていないですが、羽毛布団だけで寒さを感じたことはないですね。
連れ合いは必ず食事前にお風呂の人だし、熱めのお湯でないとだめのようです。でもお風呂から眠るまでが長いので、電気毛布を少しの間電気をオンにしておいて寝ていますわ。すぐに毛布のスイッチは切ると言っていますが。つけっぱなしだと熱いのだそうです。ですが眠るまでアルコールを飲んでいるのでその熱量もプラスになっているとは思いますが。
私はアルコールを飲むのは皆無に近いので、本当は芸者さんの美容法にあると聞いた1合くらいの日本酒（熱燗）をのんだらあったまってお肌もつるつる？！になるのかもですが、習慣になっていないので忘れます(^^;
お風呂にエプソムソルトは冷え性の方でお肌が乾燥する人にはおすすめしますよ！私は決して高いと思わないですわ。寒さを感じる間だけだと５袋を使い切らないので、次の年の秋ごろにまた５袋買い足していってるって感じですね。まあ使い方によるでしょうが。
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