脳の血流を良くするといいそうです。
どうやって脳の血流をよくするのだろうと思っていましたが、良い香りを楽しむアロマセラピーがよいそうな。お風呂に香油を入れてみるなど。
一年ほど前ですか、コロナや連れ合いのがん治療などで自分の気持ちが制御不能のような状態になっていた時、柑橘系の爽やかな香りのオーデコロンを枕元に置いていました。シューと良い香りがつかの間のリフレッシュに。
脳の血流のことは知らなかったのですけど。
聴覚など。自分の好きな音楽は心地よく伝わってくるように、良い香りも同じ効果を与えてくれるんだということなんですね。
数十年前に京都の知恩院で購入した「お香」がとてもいい香りです。今でも。
「芳輪 堀川」と箱の表面に在ります。「松栄堂」という記載があります。お坊さんはアロマセラピーをご存じなんでしょうね。
今も何とも言えない香りに癒されます。
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