結構派手にこけたには違いないんです。でも、まあ歩けるし、そんなに痛いわけじゃなかったのですが。
今頃になってだんだん右膝を曲げようとすると痛みがあって、膝をつくのがきついこと！
家庭内は結構しゃがんだり、膝をついての作業もあるのでちょっとねえ。その上に「運動しなさい。」との医師の言葉もあるので平地はまだOKなんですが、階段の下りが膝にくるのです。凄い痛みではない、じわっとくる感じ。
私の二の舞にならないよう、お気を付けくださいね。
駅の階段は私には鬼門なんです。でも、電車を使わないわけにもいかず、用心しています。意外に骨が強いのか？！などと過信も徐々に揺らぐ年齢でもあるので(´；ω；`)
道路のゴミ拾いも、膝の痛みがなくなってからになりそうです。
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