人間の身体になくてはならないのが、水と塩ですね。
海から生命がうまれたからでしょうか。なのに、私が泳げないのは、海でなにか怖い思いでもした遺伝子が作用してるのでしょうか笑
認知症予防に水を１．５Lは飲みましょうとありました。年齢を重ねると、喉の渇きを感じにくいとは以前から言われていますよね。
今頃が、一番お水を飲まないのかもと？！このところ11月とは思えない温度ですが、ふつうなら(何がふつうか、最近はわかりにくいですが）乾燥してるんだけど、夏とは違って少しお水を飲む量を意識しなくなるのではないかしら？
ほんとに、にんげんは動物なんです！でも、動物のほうがもっと生きる本能に敏感なのではないかなと思います。仕事で忙しいとか、～でどうだとかは言わず、「生きること」に向き合ってると思います。
私はお水を飲まなければいけない、長い腸の持ち主なのでますます「お水」が重要に！
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