だそうです。一気に老け込まないためには70代がネックだと。70代に突入した私には「ハア、そんなに大事な年代に入ったんですか？」と姿勢を正す気分になりましたわ。
精神科医の和田秀樹さんが書いておられます。
70代は老いと闘える最後のチャンスだと。
かと言って老いに抵抗したり、闘い続けることを勧めているわけではないですよとも。和田医師いわく80代を過ぎると必ずみんな老いていきます。70代は「老いと闘う時期」と、80代以降の「老いを受け入れる時期」に2つに分けて考えることが求められていると和田医師。
じゃ、私はこの１０年ばかりを闘っていかないといけないんですね、和田医師。2060年には、日本国民の2.5人に1人が65歳以上の高齢者になると予想されていると聴きますと、Oh no❢そうなんですか❓
とにかく、脳を使いなさい、習慣として。体も使いなさいよ、継続して❣と叱咤激励していただいていると受け止めて。
そうした努力が実を結ぶんですよと言われると、ネッ(^_-)-☆
戦争で国が崩壊していくのを見せられていては、長生きしたいと思っていなかったなどと言えるはずもないですので、脳と体を使い続ける努力をしてみます。
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