夏休みに入る前の料金が安い時に「行っとこう♪」と久々のカラオケ店へ。一番暑い時間帯に自転車のペダルを踏んで。どうしてか？カラオケ店は11時から開店なんですよね。
ガランとしているカラオケ店。混んでいて予約をしないとダメと言われるよりはいいけどね。「大変じゃないのかな？」とちらっと頭をよぎるのは、隣町も廃墟になっているカラオケ店が自転車で走る道のそばに残っているから。なくなったらカラオケ店で働いている人も困るやろし、私も困るんよ。
以前通っていた、飛び切り安いカラオケ店はビルの建て替えでなくなったし。庶民にやさしい料金の中華料理屋も、ステーキ店、電車に乗ってでも行っていた食堂もみんななくなってしまいました。
「なんでやろ。私たちが行っていたとこばっかり、なくなってしまって。行くとこないやん。」とブツブツ言ってるんやけど。
大好きなカラオケ、何とか残っていてほしいものの一つやわ。ひたすら思い切り声をだして♪ お腹から声を出すようにしているんです。必ず立って、手にはマイク、当たり前やけどもう片手はお腹にあてて腹式発声してるか確認しながら。
抗がん剤を服用している連れ合いのお腹がやたら出っ張って来ていて「腹水でもたまってるんちゃう？」と思うことも。本人はお腹が痛いともなんも言わないからほおっているけど、どうなんやろ？と気にはしてたんです。
カラオケで４時間歌い終わって帰宅。連れ合いが「お前さんのお腹が横から見てたら、よう出てるなあ。」やて。私もお腹周りが気にはなってきていたんやけど。連れ合いに言われるとは？！
ここ２～３年やめていたアイスクリームを又買っては冷凍庫に入れるようになってから「ちょい１個だけ。」と食べる癖が復活したのが原因か？
暑くて外へ出ない運動不足も加速させているわよね。
お腹が出っ張るのには「腹筋運動やったらいいのに。」と体育会系の娘の忠告。腹筋運動ねえ。床に寝て両足を１５度位あげて３０秒踏ん張る運動でもやりますか。
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