少し前に足がパンパンに腫れ上がっていたので、便秘解消のためのマグネシウムが過剰摂取かと思って半分に減らしました。それが正しかったかは私は医師でないのでわかりませんが、あの酷い腫れ上がりは出なくなっていたんです。
眠っている時は当然ですが、足も下がった状態でないので普通はスッキリするものなんですよね。久々に腫れているので「えっ！」って感じましたわ。それも左足のほうが腫れがすごくて、それも不思議ですし。
腎臓の不調の知らせですかねと、むくみイコール腎臓と思ってしまう素人のワタシ。
１年に一度の市の健康診断の結果がもうでているのに、まだ聞きに行っていません。何を言われるやら。
熱中症予防のために水は飲まないといけないし、代謝が衰えているのは間違いないでしょうしね。さてさて～
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